kakanskilokamp

Jepp.
Jag är på pulver igen.
Jag vet att det finns både ett och annat att säga om det, men när det kommer till kritan så har jag med hjälp av Cambrigdemetoden gått ner över 30 kilo. Att jag sedan gått upp en stor del av det igen är en annan historia...

Men pulver kan jag.
Jag vet att det fungerar.
Det betyder att jag slipper besöka affären så ofta = minimal frestelse.
Det ger snabbt resultat på kort tid.

Så nu är jag igång igen.
Tre veckor på ren kur är målet.
Sedan får jag se hur jag går vidare.

Jag försöker låta bli att göra allt för långa planeringar, utan ska ta ett steg i taget, utvärdera och sedan ta ett nytt steg. Allt för att inte få panik i fall jag halkar till längs vägen.
Och göra det mer greppbart och hanterbart.

Men just nu är den stora frågan när jag ska våga ställa mig på vågen igen.
Har inte vägt mig sedan början av hösten...