kakanskilokamp

I dag slank det ner en muffins på eftermiddagen.
Var på ett möte, mitt i den tid då jag ska äta mitt mellanmål, och ett hav med muffinsar dukades upp.
Den var supergod.

Och det bästa är att jag inte känner mig speciellt skuldmedveten för det.
Det är den stora fördelen att kombinera mat med pulver som jag gör nu.
Visst, jag fick i mig onödigt många kolhydrater, men det är inte som när jag kör ren kur där en macka, eller en muffins, i princip bryter kuren och orsakar ett stopp i viktminskningen som kan ta ett par dar att hämta igen.

Märker att det här med mat blir mindre laddat för mig, och det är bra.
Balans, balans, allt handlar om balans.

Åt en så otroligt god lunch i dag. Var ledig på förmiddagen och hade lite tid på mig. Utanför affären stod en fiskebil och sålde färsk, filéad lax, så det blev en bit av den med grovsalt och citronpeppar och lite olivolja. Till det min nya favorit blomkålsmos, nu spetsad med en palsternacka också.

Jag slickade i princip tallriken efteråt!

Det som nu återstår är att få igång motionen. Där har jag inte kommit igång ännu. Får göra ett ryck. I helgen kanske...

I morgon är det i varje fall nytt besök hos min cambridgekonsulent och ny vägning.
Ska bli spännande att höra om veckan gett något resultat.