Viktstrejk
Kroppen strejkar.
Igen.
Den här gången är det dessutom en dubbel strejk:
1. Viktstrejk
Vågen står envist stilla, och har så gjort rätt länge. Efter den första minskningen när jag började om, då jag bara tappar vätska, har det inte hänt någonting. Visst. Hade ett litet choklad-fusk, men det var inte så stort att det ska påverka mer än någon dags stillastående.
Tror att jag är med om samma sak som för några månader sedan, kroppen håller envist fast vid alla kilon eftersom den tror att jag som vanligt kommer öka på kaloriintaget inom kort, så det är ingen idé att släppa iväg fettet...
Vet att det bara är tålamod som behövs nu, att de ger sig med tiden.
Någon som har lite tålamod över att låna ut?
2. Motionsstrejk
Tog mig iväg på ett pass vattengympa i går kväll och kände mig riktigt peppad. Började genast fantisera om hur jag nu får igång motionen på allvar, inte minst promenader efterso snön nu i princip är helt borta här i norr. Och så plöstligt får jag jätteont i knäet mitt under passet, typ en sträckning, och det onda sitter nu i efter en natts sömn. Benet är tungt och stelt, knäet lite svullet, och gör ont.
Vet inte riktigt vad som hände, men har haft trubbel med knäet förut då det hoppat ur led (aj!). Nu känns det mer som om en nerv kommit i kläm och påverkar hela benet.
Skulle tro att det är lite tålamod och vila som gäller här också. Och försiktig motion i form av korta promenader för att få igång rörligheten igen.
Dagens vikt: stillastående på höga 95.
Igen.
Den här gången är det dessutom en dubbel strejk:
1. Viktstrejk
Vågen står envist stilla, och har så gjort rätt länge. Efter den första minskningen när jag började om, då jag bara tappar vätska, har det inte hänt någonting. Visst. Hade ett litet choklad-fusk, men det var inte så stort att det ska påverka mer än någon dags stillastående.
Tror att jag är med om samma sak som för några månader sedan, kroppen håller envist fast vid alla kilon eftersom den tror att jag som vanligt kommer öka på kaloriintaget inom kort, så det är ingen idé att släppa iväg fettet...
Vet att det bara är tålamod som behövs nu, att de ger sig med tiden.
Någon som har lite tålamod över att låna ut?
2. Motionsstrejk
Tog mig iväg på ett pass vattengympa i går kväll och kände mig riktigt peppad. Började genast fantisera om hur jag nu får igång motionen på allvar, inte minst promenader efterso snön nu i princip är helt borta här i norr. Och så plöstligt får jag jätteont i knäet mitt under passet, typ en sträckning, och det onda sitter nu i efter en natts sömn. Benet är tungt och stelt, knäet lite svullet, och gör ont.
Vet inte riktigt vad som hände, men har haft trubbel med knäet förut då det hoppat ur led (aj!). Nu känns det mer som om en nerv kommit i kläm och påverkar hela benet.
Skulle tro att det är lite tålamod och vila som gäller här också. Och försiktig motion i form av korta promenader för att få igång rörligheten igen.
Dagens vikt: stillastående på höga 95.
Kommentarer
Trackback
